Elite Career

Career

Jag är landslagsman och sprinter (60 m, 100 m, 200 m) som representerar Sundsvalls Friidrott, boende i Sundsvall. Jag har sedan jag började med friidrott tagit flera SM-medaljer, bland annat fem SM-guld och representerat Sverige på flera mästerskap med goda resultat.

Några av mina meriter

  • Semifinalist EM 2013, 60 m. (10:e totalt)
  • Semifinalist EM 2012, 100 m (15:e totalt)
  • Semifinalist inomhus-EM, 2011, 60 m (18:e totalt)
  • Tio raka SM-finaler på 100 m, 2005-2014
  • Tre SM-guld på 60 m (2009, 2010, 2011)
  • Två SM-guld på 100 m (2008, 2009)
  • Tre SM-silver 100 m (2007, 2010, 2013)
  • Ett SM-silver 200 m (2006)
  • Två SM-silver 60 m (2007, 2013)
  • Ett SM-brons 60 m (2008)
  • Två Finnkampssegrar på 100 m (2008, 2009)
  • Deltagit på totalt sex europamästerskap: 2006, 2011, 2012, 2013, 2014, 2018

Tävlingrekord

  • 60 m: 6,67 – Göteborg 2013
  • 100 m: 10,35 s (10,33w)- Helsingfors 2012, (Sundsvall 2011)
  • 200 m: 21,30 s (21,28w)- Helsingfors 2008 (Florö 2009)

Träningsrekord

  • Ryck: 85 kg (hängande)
  • Frivändning: 127 kg (hängande)
  • Överstöt: 120 kg
  • Frivändning och stöt: 117,5 kg
  • Knäböj: 155 kg
  • Bänkpress: 102,5 kg
  • Bakåtkast (4 kg): 21,42 m
  • Framåtkast (4 kg): 19,18 m
  • CMJ-hopp: 62,8 cm
  • Rebound jump (vriststuds): 69,1 cm
  • Stående längd: 3,11 m
  • 3-steg: 9,69 m
  • 5-steg: 16,43 m
  • 10-steg: 33,13 m
  • Flygande 20 m tävling: 1,79 s.
  • Flygande 20 m träning: 1,85 s.
  • 30 m från block tävling: 3,94 s.
  • 30 m från block träning: 3,99 s.
  • 120 m (manuell tid första fot): 11,75 s.
  • 150 m (manuell tid första fot): 14,85 s.
  • 300 m (manuell tid första fot): 33,2 s.

Sport Profile

Mellan 2010 och 2018 satt jag med i Svenska Friidrottsförbundets aktivas råd som representant för sprint/häck. I rådet bevakade jag frågor som rör svenska sprint- och häcklöpare, och såg till att våra intressen och synpunkter fördes upp till förbundsnivå.

Coach

För att möjliggöra min satsning mot ädla medaljer och snabba tider är jag beroende av att människor tror på mig och hjälper mig framåt. De som gör skillnad i min satsning är:

Håkan Andersson

Håkan är min huvudtränare och har varit så sedan 2004. Hans kunskap kring sprinterlöpning och styrketräning saknar motstycke i Sverige och har lett mig till många framgångar genom åren.

Naprapat Johannes Solberg

Min naprapat och barndomsvän som pålitligt ställer upp och tar hand om servicen av kroppen mellan passen. Johannes finns på ElitRehab i Sundsvall

Mental tränare Åke Fjellström

Åke och jag började jobba tillsammans under 2013 och har varit en viktig pusselbit för att optimera de mentala delarna till träningen.

Massör Hasse Eriksson

Hasse Eriksson, Kroppshälsan, hjälper mig med massage och ser till att kroppen är mjuk och att musklerna mår bra.

Min träningsgrupp

Träningsgruppen i Sundsvall består jag mig själv, Tom Kling-Baptiste, Filip Nilsson och Mikael Gerlach som tillsammans kämpar mot stordåd.

Log in with your credentials

Forgot your details?